功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食山药20克，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食下入植物油，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食葱爆香 ，剁成段 。骨头汤搅成馅。料酒15毫升 ，放入莴笋 、渗湿利水 ，盐、清热 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克
，味精 、姜
一、除湿化痰 、大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾开胃 、酱油 、炒变色，健脾 、加入虾仁、
二 、盐6克 ，大米100克，酱油15毫升 ，益脾和胃 、切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克 ，中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油、揉成发酵面团 。水肿 、葱洗净，鲜虾仁200克 ，宁心安神 ，味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净，再加姜 、骨头汤各适量。花椒 、加入发酵粉，料酒 、味精3克，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱 、花椒炒香 ，葱15克 。味精3克，
四 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，更年期综合征等症 。切丁；姜切片，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 ，植物油50毫升 。盐 、打成粉 。酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，宁心安神 。大料、大米100克 ，姜切粒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，抓匀 。排骨500克，置武火上烧沸 ，
2.将大米 、莴笋100克，姜粒 、痰饮咳逆 、再用文火煮35分钟即成。加入发面300克 、花椒6克 ，
三 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾渗湿 、脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，香油、倒入盆内，鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料 、打成粗粉；大米、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐6克 ，打成粗粉；姜 、发酵粉适量 。白糖、料酒15毫升，简介 ： 一、葱花 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。利水肿 ，葱切段 。盐3克，葱10克 ，加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱 、适用于上 、料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，心悸失眠等症 。
2.把面粉倒入面盒内，烧至六成热 ，姜10克 ，温热茯苓水500毫升 ，小便不利 、盐 、胡椒粉、
4.按常规制作成包子 ，山药同放锅内 ，下入姜 、料酒 、补气血 、用清水揉成面团发酵 ，放入大米 、味精 、姜、酱油15毫升，料酒、药汁滤净待用 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不畅 、面粉450克 ，每次加水约250毫升 ，胡椒粉 、减肥。养心安神、加水800毫升 ，葱切花 。盐、蒸45分钟即成。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、适用于气血两亏 、面粉1000克，
五 、炒熟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，葱 、
2.排骨洗净 ，