拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。放置一个小时 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，

　　2 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、老少

　　2、皆宜再关火 ，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水添加适量清水 ，老少不要打开盖 ，皆宜

解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红水 。米水

　　做法  ：

　　1、然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用。红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些。薏米  、各一把就可以了 ，

　　原料：红豆 、