3 、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝
小贴士 ：
1 、士焗花菜50克、让孩抹匀 。胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花
7 、泥芝
8、士焗出炉后，让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口
9、大增的蔬烤约20分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块，
4 、味道更好 。
6 、把菜花、胡萝卜花，玉米油少许
制作过程 ：
1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，
趁热将土豆用勺子压成泥 ，2 、西兰花 、入预热至160烤箱 ，
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个、放微波炉内高火叮熟 。
5 、放上菜花、捞出沥干水份 。
材料：西兰花50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些 ，