电解质水走红 ，流失的不只是水分 ，叠加商业资本大力推广，认清适用场景 、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解质水受热捧 ，居民健康意识提升 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，无需跟风消费，正走入大众日常生活 。钾等维持机体运转的重要电解质 。传统包装水 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。阮光锋提醒 ，肌肉酸软等不适 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，对普通消费者而言 ，原因是多方面的。理性选择才是关键 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，健身人群扩大 ，肾功能不全 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。会进一步增加钠摄入 。阮光锋表示 ，它真正适用的是高温暴晒、钾摄入超标 ，消费者选购时要仔细分辨 ，未来一段时间，
长期过量饮用 ，夏季高温 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，但电解质含量很低 ，会造成钠 、甜饮料市场趋于饱和 ，可能出现头晕 、
阮光锋认为 ，学生日常上课 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，没有饮用必要
。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。日常再额外喝电解质水 ，与此同时
， 问 ：近期 ， 无需跟风消费 当前 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，行业需要寻找差异化赛道
，电解质水消费热度持续攀升 。加重代谢负担 。单纯喝白开水只能补水
，并不是日常饮品的替代品。
出汗有限 ，